我国经历了长期的发展，衍生出了各种各样的艺术文化，民族舞是普遍受到大众熟知和喜爱的一种舞蹈，在民族舞的舞台上，人们对传统的舞蹈文化形成了更立体的了解，在民族舞的发展中，基本功训练作为重要的基础部分，是对舞者素养提升和文化内涵展示的辅助手段。本文对舞蹈基本功训练的内容进行了探讨，分析了舞蹈基本功训练在民族舞发展中的作用，提出了舞蹈基本功训练助力民族舞发展的有效策略。