体育保健学的内容是多方面的，既有体育运动的知识也有医疗保健的知识，更有人体方面的知识，通过学习体育保健学，能够更好地指导当代大学生科学地进行体育锻炼，实现体育健身、体育强国的目标。当前中国特色社会主义进入了新时代，我国需要亿万人才为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗，人才是综合性的人才，需要有专业的知识和技能，需要较高的道德情操和职业精神，也需要有坚强的毅力和强健的体魄，因而开展体育保健学是时代的要求，基于此，我们要探究和实践《体育保健学》慕课线上线下混合式“金课”。