网球运动是一项比较特殊的运动，为诸多连续短时爆发性动作组成，具备多间歇性、持续剧烈对抗的运动，具备短时间、高强度、高密度等特征，以技能为主导，属于隔网对抗竞技项目。该运动对运动员的身体素质有很高的要求，要求运动员具备很强的体能、耐久能力，在竞技过程中展示出超高的竞技能力。