伴随着现代体育舞蹈的推广，体育舞蹈已经被越来越多的人所熟知，越来越多的人接触体育舞蹈，它的整支舞蹈过程中也涉及大量的旋转动作。但是在学习拉丁舞的过程中，学生在做旋转类动作时有感觉到重心不稳定，出现歪斜现象。目前有关旋转动作的训练方法跟相关的理论研究都较少，这方面的研究存在大量空白。为了能够找到提高拉丁舞技术的方法，本文通过研究踝关节力量的提高是否对旋转动作稳定性有影响进行分析，为学习拉丁舞的青年学生提出意见与建议，对基础不好的拉丁舞爱好者提出提高方法。