在体育高考中总有部分学生因不良情绪而影响临场发挥。不良情绪有以下特征：技术动作不协调，反应迟钝，肌肉僵硬、紧张；考试中畏惧、退缩；自信心不足，害怕失败等等。不良情绪的产生直接影响着体育考试成绩。考试不良情绪主要与遗传、生理、社会环境、训练环境以及家庭环境等几方面有关。而如果教练员及家长能够在训练中、考前、考中采取一些有效的预防措施，运用得当的方法对考生不良情绪进行指导、调节，就会减缓甚至消除不良情绪，为顺利完成体育加试护航。本文针对体育高考中考生出现不良情绪的原因、预防措施及如何调整进行阐述。