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足球运动员体能训练方法与手段分析
摘 要:
足球运动员想要在比赛中取得优异的成绩,除了要提高足球技术以外,还要对体能进行训练。一场足球比赛的标准时间时90分钟,如果在这时间内没有分出胜负,还会进行加时赛和点球战,所以体能在足球比赛中就会显得非常重要。因此足球运动员在日常训练中,要将技术训练和体能训练进行结合,这样才能够取得良好的比赛成绩。本文阐述了对足球运动员进行体能训练的重要性,并提出了训练方法,以期为足球运动员和足球教练提供参考。
作 者:
李立飞
单 位:
河北省体育局大球运动管理中心
关键字:
足球运动员;体能训练;方法;手段;
页 码:
61-62
出 处:
文体用品与科技
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2021年19期
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