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高职中长跑运动员综合训练的研究
摘 要:
训练方式对运动员的训练水平和运动成绩具有直接的影响,为了使运动员的成绩能够得到明显提升,需要对速度、力量和耐力进行有效的协调平衡,因此,需要对高职中长跑运动员的综合训练进行详细的研究。此次研究对综合训练的重要性进行明确,从而使其能够在中长跑运动员的训练中被有效应用,进而为体育训练和
教育
的健康
发展
提供保障。
作 者:
周忠雷
单 位:
博尔塔拉职业技术学院
关键字:
高职院校;中长跑运动员;综合训练;
页 码:
35-36
出 处:
文体用品与科技
-
2021年19期
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