篮球运动因具有健身性、娱乐性、竞争性、观赏性等特征而深受我国大学生的欢迎和喜爱,是大学生参与度相对较高的体育项目之一。篮球运动是一项强度较大、时间较长、对抗性与竞争性较强的且需要消耗大量体力的集体性项目,不仅需要运动员具备高超的技战术水平,更需要运动员具备良好的体能素质,因为良好的体能素质是运动员充分发挥技战术水平、获得比赛胜利的重要基础。因此,篮球运动员专项体能素质的强化训练至关重要。在篮球运动专项体能训练的过程中,不仅需要与篮球运动的项目特征相联系,同时还需要密切结合运动员的实际情况,合理选择适宜的训练方法,进而达到事半功倍的效果。本文首先对篮球运动中进行专项体能训练的作用进行分析,然后寻找出具体的训练方法,以为我国高校篮球运动员体能素质的科学训练提供一定的理论帮助。