“学生中心”（student-centered,SC）教育理念要求以学生的发展作为课堂核心，近年来在中国高校被积极推广。然而，基于该理念的外语通识课程改革实践阙如。本文结合大学生发展和认知心理学研究成果，分析“积极学习类”教学法在外语通识课程改革中的应用价值，从课程内容、课堂设计、教学方法和评价模式四方面提出改革措施。问卷调查和个案分析表明，“积极学习类”教学策略作为基于SC理念的代表性教学法广受学生认可，具有科学性、合理性，以及推广价值。