如何更好地开展大学生课外体育锻炼,成为后疫情时期摆在我们面前的现实问题。对后疫情时代大学生课外体育锻炼的思考建立在疫情期间的经验之上。后疫情时代,心理、环境和家庭是大学生课外体育锻炼的最为核心的影响因素,大学生课外体育锻炼仍要紧绷防疫抗毒之弦,重新认识和坚持自觉、经常、实际的锻炼原则,在形式、手段、内容、指导思想等方面实现教学策略的优化。