由于信息化、社交化时代的到来,不同群体的睡眠质量受到职业、睡眠时间、睡眠问题、睡前活动等方面的影响,以至于大多数人的睡眠质量不佳、具有睡眠障碍等问题。与此同时,睡眠市场的需求开始迅速扩张,市场体量逐渐增大。为此,通过问卷调查法以及文献调查法对不同群体的睡眠质量进行调查研究并分析结果,并提出相关干预对策。