舞蹈辅助训练是舞蹈课堂教学与训练的必要补充,是补充与完善专业训练的重要手段,它可以针对性较强地高效提升舞者的身体能力,做到因材施教,有助于减少损伤的发生以及促进损伤后的康复,因此对舞者而言舞蹈辅助训练有着极其重要的作用。本研究是面对疫情时期线上教学的新挑战,探索利用线上与线下交互平台,研究舞蹈辅助训练在芭蕾基训课上的具体运用,在芭蕾舞传统基本功训练方法的基础上,借鉴瑜伽、普拉提以及中医拉筋术等技术,制定课上芭蕾舞辅助训练方案,填补研究空白的同时,为理论联系实践提供可借鉴价值。