目前全网短视频用户超过10亿，主流平台日活用户超过7亿。各大企业纷纷进军短视频领域。健身行业如何充分利用互联网资源为企业谋求新的利润增长点成为笔者研究分析的重点。笔者通过对抖音健身类账号的关注与分析，通过抖音平台打造自己的IP，同时为线下业务引流，又拓展了电商业务板块，利用短视频为停滞不前的传统业务开辟了新的道路。文章以此类账号为研究对象，提炼出健身企业面对困境如何破局的方法，分别从账号定位、内容运用、多渠道变现等方面进行分析。