随着现代社会经济的发展，知识经济时代已经到来，当前社会对高素质人才的需求也逐渐提高，人才之间的竞争也越来越激烈。高中体育作为提高学生身体素质的重要学科，除了要教会学生体育技能，关注学生的身体素质，还要以立德树人理念为核心关注学生的心理健康，目的是发展学生心理调节能力的基础上使学生树立正确的价值观，进而实现全面发展。