在高中阶段的体育教学中，选项教学的运用，对培养学生运动兴趣、尊重学生运动想法、发挥学生运动专长等方面都有重要的意义和价值。但是，在当前的体育教学活动中，依然存在选项教学无法实现高效运用的问题，而这也是笔者在本文中重点探讨的问题。笔者从教学目标制定、教学情境创设、教学方法选用、教学反思引导四个方面，分析如何实现选项教学在高中体育教学中的高效运用。