全民健身热潮的掀起,使得体能训练、体育锻炼、体育教学备受关注。青少年作为祖国的未来、民族的希望,其体能训练的强化关系到其未来发展,因此各学校积极响应全民健身的号召,积极组建各种业余体育兴趣小组,其中田径业余训练小组更为常见。而本文主要就如何借助青少年田径业余训练以实现运动员体能训练进行探讨,提出具体的训练指导策略。