随着我国经济的快速发展,国家越来越重视曲棍球的训练管控。为了进一步的提升曲棍球训练效果,必须要根据实际情况选用合适的训练方法,制定合理的运动方案,使得运动员保持良好的心理状态。体能是运动员竞技比赛中的重点内容,也是获取高成绩的基础条件,对此必,须要加强对于这项工作的重视力度,从细节着手把关,保证运动员可长期坚持训练,改善自身的身体素质。因此本文主要针对体能训练之中曲棍球训练的方法进行简要分析,并提出合理化建议。