为探讨积极书写对高职生心理健康的影响,将96名自愿参与研究的学生随机分配到四个不同的书写组接受积极书写干预。结果发现,干预持续时间以及是否对书写的积极事件进行解释,在短期内均可独立促进心理健康水平的提升,不过,只有在将两者相结合的情况下,积极书写的长期效应才能得到体现。研究表明,如果同时激活积极书写的注意转向功能和积极情绪内化功能,并坚持练习,那么积极书写可以作为促进高职生心理健康水平提升的有效方法。