本文通过文献资料、问卷调查和电话访谈法的研究方法,以云南城市建设职业学院中职阶段学生为研究对象。通过问卷调查和电话访谈发现在居家防疫的过程中学生参与体育锻炼存在以下几个问题:（1）国家宣传渠道和引导力度不够;（2）学校对于学生的居家锻炼不够重视;（3）家庭体育仍需进一步发展;（4）学生自身缺乏自律性、缺乏运动兴趣、参与运动项目较少;（5）电子游戏成了中职学生最主要的休闲方式。旨在调查学生在居家防疫期间体育锻炼的现状,研究中职学生在居家防疫背景下的锻炼情况,了解学生的爱好和真实需求,了解学生的锻炼的选择,有利于调整体育教学的项目,完善教学体系,为返校后体育的课程改革提供依据,帮助学生树立终身体育的意识。