太极拳是我国优秀传统文化的结晶,是中华民族伟大传统民族文明的缩影,也是中华民族对全球文明多样性的重要贡献,以太极拳为代表的传统中国武术承载了丰厚的中华民族文化内涵,而太极拳文化的深邃魅力也已在全球传播中受到广泛重视,在这举起中华梦大旗、致力中华民族文化振兴、积极推动全民健身的全新时代,太极拳文化不但要在
传承文明中起到积极影响,更是在全民健身中实现了人生价值。老年人,对于家庭、国家、
社区来说都是弥足而珍贵的财产,是现代家庭美好生活的重要奠基者。在保障老人良好物质生活条件的基础上,大力促进老人的心理健康不仅是老人所关心的问题,更是中国经济社会
发展中所必然要解决的问题。本章重点从太极拳运动所显示出强身健体的效果开始,分析了太极拳运动对老人健康的影响。