体育是每个学生身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的有效途径。高校公共体育课程是每个学生必须修学的课程。通过对高校公共体育瑜伽课程线上教学模式进行SWOT分析，总结优势、劣势、机遇与挑战，并对高校公共体育瑜伽课程线上教学模式作出具体探索，以推动高校公共体育课程教学改革，促进学生全面发展。