新课改的贯彻落实对教师的教学目标提出了新的要求。教师在教学过程中应充分考虑到学生的独特性,促进学生全面发展。在学生全面发展的过程中,体育是不可忽视的科目,田径训练是众多体育项目中的基础项目,对学生展开田径训练是提高学生体育能力的最快方式。体育教师应通过不断的实践找到最合理的训练强度,实现高中体育教学中田径训练强度与训练量之间的平衡。