目的探讨重力肌群锻炼对脊柱疼痛、功能康复的作用。方法以随机分组法将该院2018年1月—2020年1月收治的200例脊柱关节疼痛患者均分成A组和B组,分别施以常规治疗、常规治疗联合重力肌群锻炼。比较两组治疗效果、脊柱功能、疼痛程度、日常生活活动能力及生活质量。结果B组治疗优良率(97.00%)高于A组(88.00%),差异有统计学意义(χ~2=5.838,P=0.016)。B组治疗后1、3个月枕墙、指地距离均低于A组,Schober试验距离高于A组,差异有统计学意义(t=2.858、3.071、2.698、3.271、3.383、3.277,P=0.005、0.002、0.008、0.001、0.001、0.001)。B组治疗后1周、1个月、3个月视觉模拟法(VAS)评分低于A组,差异有统计学意义(t=2.441、2.683、3.487,P=0.016、0.008、0.001)。B治疗后日常生活活动能力量表(ADL)、生活质量量表(SF-36)评分均高于A组,差异有统计学意义(t=2.805、3.119,P=0.006、0.002)。结论在脊柱关节疼痛治疗中重力肌群锻炼的应用,可优化治疗效果,改善患者脊柱功能、疼痛程度、日常生活活动能力与生活质量。